إنّ الحديث عن أضرار النسكافيه يعتبر من المواضيع الصادمة، لأن النسكافيه مشروب يتمتع بشعبية هائلة في كل أنحاء العالم، حيث أنه المشروب المفضل للكثير من الأشخاص الذين يحبون أن يبدأ اليوم به، حتى يتمتعون بتركيز ونشاط كافي يمكّنهم من القيام ...

يلعب عدد السعرات الحرارية في البرتقالة دور هام في مشكلة الوزن الزائد، لكن العلاقة بين البرتقال وخسارة الوزن علاقة معقدة جدًا، ولابد من معرفة العديد من المعلومات عنها حتى يتم الاستفادة من البرتقال في فقدان الوزن. والتجنب التام للأثر السلبي ...

كل مَن يتناول الموز يتخلص من قشره، ولا يعلم أن فوائد قشر الموز كثيرة ومتعددة، بل وتستطيع أن تقدم حلول بديلة للكثير من المشاكل الصحية التي يواجهها الإنسان، أقلها على الإطلاق صحة الأسنان وغيرها الكثير والكثير، وفي هذا الموضوع الذي ...

فوائد ماسكات الموز للبشرة والشعر متعددة وأكثر ممّا نعرفه جميعًا، وهذا بالتأكيد بسبب ما يحتويه الموز من عناصر غذائية وعناصر مفيدة تمنح الجسم كل ما يحتاج له من قوة، ولم تقتصر فوائد الموز على الصحة فقط؛ بل نجد أن فوائده ...

أكدت الكثير من البحوث والدراسات أنّ فوائد التمر الهندي كثيرة ومتعددة لجسم الإنسان، والجدير بالذكر أن التمر الهندي عبارة عن ثمار تنتمي للأشجار المنتسبة لفصيلة الفوليات، وتأتي ثمرة التمر الهندي على شكل قرن طويل، يوجد في داخله لب، يتم نزعه ...

تتداول كثيرًا أخبار طبية عن فوائد الموز وما يحتوي عليه من عناصر أساسية للجسم وفيتامينات هامة، حيث أن الموز يستطيع أن يمد الجسم بالحيوية والطاقة، ويمنحه الصحة ويعتني بالعديد من أعضاء الجسم المختلفة، ولكن.. في الواقع الموز بالنسبة لنا ما ...

إنّ اضرار تناول البروتين ومخاطره كثيرة، رغم أن البروتين يعتبر من العناصر الغذائية المهمة لمن يمارس رياضة كمال الأجسام، حيث يأخذه ممارسي هذه الرياضة من أجل بناء عضلات قوية، لأن عندما يقوم لاعب كمال الأجسام بممارسة التمارين الشاقة. التي تهدم ...

تعددت الآراء الطبية حول اضرار الاندومي على الجسم، وهذا التعدد لا يخص إن كانت الأندومي تمثل خطر أو لا تمثل؛ وإنما ما هو مدى هذا الخطر وما تأثيره على الإنسان، والأندومي أو النودلز كما يُطلق عليه في بعض البلدان مكرونة ...

فوائد عصير البرتقال الطازج للجسم لا تُعد ولا تُحصى، فهو المستودع الحقيقي لفيتامين C الذي يحتاج إليه كل عضو من أعضاء الجسم، والبرتقال من الفواكه الشتوية التي تنتمي إلى فصيلة نباتية تُسمى السذابية، وتُعد أشجار البرتقال هي الأكثر في الزراعة ...

تُعد فوائد دبس التمر كثيرة ومتعددة للجسم كله، وهو كما يُسمى في بعض المناطق العربية “العسل الأسود” أو “عسل التمر”، ودبس التمر يتخذ اللون الأسود وله مذاق حلو، لذلك يستخدم في بعض المطابخ الموجودة في الشرق الأوسط. ويتم إضافته بالحلويات ...